Conseils santé

La rhinite allergique est une manifestation locale d’une réaction allergique. La gêne occasionnée peut affecter la qualité de vie, le sommeil et les performances scolaires ou professionnelles.

Définition

La rhinite allergique ou « rhume des foins » est généralement saisonnière. Elle est dûe à une réponse excessive et inadaptée du système immunitaire face à certains allergènes.

Ces substances provoquent des symptômes parmi lesquels :

• Écoulement nasal
• Irritation oculaire
• Eternuements
• Démangeaisons cutanées
• Bronchoconstriction
• Rougeurs
• Oedèmes

L'incidence de la rhinite allergique ne cesse de grimper. Pour expliquer cette augmentation, plusieurs causes sont avancées:

• Une meilleure hygiène favorisant une réponse immunitaire plutôt de type allergique.
• Une exposition accrue aux allergènes domestiques suite à l’isolation et à la climatisation des habitations.
• Irritants domestiques (produits ménagers, parfums, …)
• Tabagisme passif
• Pollution atmosphérique (voitures)
• Pollens
• Modification des habitudes alimentaires

Au début du printemps, c’est le pollen des arbres qui provoque les allergies. En juin, juillet, ce sont les graminées, le foin, le gazon qui sont en cause. Les graminées sont toutefois présentes d’avril à fin août.

Comment identifier une rhinite allergique :

• Ecoulement nasal
• Obstruction nasale
• Prurit nasal
• Eternuements
• Larmoiements

Si vous présentez un ou plusieurs de ces symptômes tout ou au cours de l'année à certaines périodes précises, vous souffrez peut-être de rhinite allergique.

Mesures de prévention

• Aérer les chambres tôt le matin puis fermer les fenêtres la journée
• Couper (ou faire couper) la pelouse pour ne pas laisser fleurir les herbes
• Ne pas mettre sécherle linge dehors
• Porter des lunettes de soleil pour protéger les yeux
• Rouler en voiture fenêtres fermées
• Sortir le matin ou après une averse, c’est à ce moment que le taux de pollen est le plus bas
• Installer et changer le filtre à pollen de la voiture
• Vous pouvez recevoir les prévisions du taux de pollens sur vos smartphones http://www.pollen-info.be

Traitement

Il existe différents types types de traitements, le traitement préventif, le traitement curatif ou symptomatique et la désensibilisation.

Traitement symptomatique

• Antihistaminiques oraux : ils agissent sur l’écoulement et l’obstruction nasale, sur le larmoiement et sur le prurit. Les antihistaminiques de dernières générations ont l’avantage de provoquer moins de somnolence que les premiers qui ont été mis sur le marché.
• Antihistaminiques locaux en collyre ou spray nasal : rapidité d’action et pas d’effet secondaires.
• Sérum physiologique : le lavage des fosses nasales et des yeux permet d’éliminer une bonne partie des allergènes sans effets secondaires.
• Vasoconstricteurs : (locaux et oraux) peuvent être administrés sur une courte période en cas d’obstruction nasale importante. Attention au risque d’accoutumance.
• Corticoïdes par voie nasale : (sur prescription) Possède un effet anti-inflammatoire et bloque la réaction allergique.

• Désensibilisation

  La désensibilisation consiste à administrer des doses croissantes de la substance allergène. Ce traitement, prescrit par un spécialiste se fait soit par voie sous-cutanée, soit par voie sublinguale.

   

   

  Homéopathie

   

  Les traitements homéopathiques offrent beaucoup d’avantages dans la prise en charge de l’allergie, aussi bien pour la prévention que pour le traitement parce qu’ils n’occasionnent pas d’effets secondaires de type somnolence.

   

  Traitement symptomatique :

• Euphrasia Officinalis : en collyre, pour limiter le larmoiement.
• Allium Cepa : contre l’écoulement nasal
• Kalium Bichromicum : contre l’écoulement nasal
• Sabadilla Officinarum : rhinite
• Coryzalia : Comprimé reprenant les 3 souches ci-dessus.
• Rhinallergy : comprimé composé de différentes souches contre les crises allergiques.
• Homeoplasmine : pommade à badigeonner à l’entrée des fosses nasales pour cicatriser et limiter l’adhésion des allergènes sur les muqueuses.
   

  Traitement préventif :

   

  L’idéal est de voir un médecin homéopathe qui prendra en compte la globalité des symptômes mais il existe des spécialités comme APP de Unda qui permettent d’envisager soi-même une prévention efficace.